8 октября работники культуры Новосветского сельского Дома культуры в рамках проекта «Дни СВОих в учреждениях культуры» и акции «Своих не бросаем», посетили на дому ветерана боевых действий Целикина Юрия Олеговича и провели для него час арт-терапии «Сила цвета».
Арт – терапия это метод психотерапии, основанный на использовании изобразительного искусства для выражения своих эмоций, мыслей и переживаний. Она помогает осознавать и перерабатывать свои чувства через творческий процесс. Подходит для людей любого возраста, и что ещё важно, что не требует художественных навыков, потому что важен сам процесс. Также помогает снять стресс, улучшить настроение, повысить самооценку и конечно же развить творческие способности.
Иногда наши эмоции, душевное состояние бывают слишком сложны, болезненны или неосознанны. Именно в такие моменты на помощь приходит арт-терапия, а если точнее ее мощнейший инструмент: цвет. Цвет является прямым проводником в мир эмоций и бессознательных процессов, позволяющий обойти психологические защиты и дать возможность внутреннему содержанию проявиться на бумаге.
Занятие превратилось в настоящий познавательный час. Юрий Олегович с улыбкой и удовольствием взялся за карандаши, чтобы раскрасить картинки. В процессе работы не только подбирали палитру, но и рассказывали о видах арт-терапии, о том, как цвет влияет на наше самочувствие, как правильно выбирать цветовую гамму и что при этом учитывать, какую энергию несёт тот или иной цвет.
Время за этим полезным досугом пролетело совершенно незаметно. Но самое главное – результат не заставил себя ждать. Буквально на глазах чёрно-белые шаблоны «оживали» и заиграли яркими красками. Каждый рисунок получился уникальным, отражающим характер и настроение автора.
Такие минуты творчества дарят ощущение нужности и праздника. Это не просто раскраски - это способ забыть о боевых действиях, о повседневных заботах. Арт-терапия доказывает: краски могут исцелить душу и подарить второе дыхание. Теперь эти рисунки украшают стенд в СДК. И пусть они станут маленьким напоминанием о том, что даже в пасмурный день можно создать свой собственный солнечный свет.
